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博客來書籍館;兩顆人頭

作者：姚姮出版社：國家出版日期：1991年11月01日語言：繁體中文 ISBN：9573600404 裝訂：平裝

內容簡介

博客來書籍館;兩顆人頭

top 兩個人頭雕像，能令您聯想到什麼？掛在牆上的藝術品？令人景仰的人物？還是一段不為人知的玄疑故事？人的情感，總是複雜、多變，甚至難以理解的。一幢在「阿蒙谷」的古屋，曾經藏著多少的人性糾葛？一位自命風流的首席琴手，和他太太、情婦、女房東之間，究竟有那些曲折、離奇的感情事件？如此「剪不斷，理還亂」的關係，到了一位小說家的手中，多年來的秘密就呼之欲出了。原來，情感的妒意是可以矇蔽良知，令人失去理智的。藝術品的背後，也許是唯美的創作，也可以是人性的顯露。許多疑問，都隨著您的閱讀，而一一解開。相信您不會錯過這麼精采的故事。

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作者：彼得‧K‧布里恩、羅伯特‧卡普托譯者：黃中憲出版社：秋雨文化出版日期：2003年12月01日語言：繁體中文 ISBN：9867680464 裝訂：平裝

內容簡介

博客來書籍館;國家地理攝影精技：教你如何拍出精采照片(增訂版 )

top 　　本書從探索攝影的基本要素開始，介紹影像，以及相機、鏡頭、底片和其他攝影器材，進而介紹不同題材的攝影技巧，循序漸進道出作者拍出偉大的祕密。　　書中並由十位《國家地理雜誌》攝影師提供自己拍照的祕訣，是攝影初學者或攝影愛好者不可錯過的攝影指南。　　增訂版中新增黑白相片的沖洗技巧，教您如何在家中沖洗相片。此外也特別針對數位攝影，本書也將＜電腦與攝影＞一章加以更新，使您能夠充份掌握日新月異的攝影科技。

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博客來書籍館;老闆要的是：你對未知的處理能力-35歲要出頭，你得練好心靈免疫力

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作者：齋藤孝譯者：鄭舜瓏出版社：大是文化出版日期：2011年04月29日語言：繁體中文 ISBN：9789866526862 裝訂：平裝

內容簡介

博客來書籍館;老闆要的是：你對未知的處理能力-35歲要出頭，你得練好心靈免疫力

top 　　作者齋藤孝是教育學博士，在大學教書二十幾年，他發現，現在的人更聰明、更敏感、更純粹，但這些「優點」反而造成適應社會的能力愈來愈差：聰明人遇事會「閃」、敏感者容易憂鬱、單純的人「不適應」，成了愈來愈多人不能有所成就的理由（或藉口）。　　適應力強的人——　　遇到言語刺激、或是麻煩事，還是可以不情緒化　　老闆在需要左右手時,美肌刻Magic，總是第一個想到他　　行為不張揚，卻總是有很多人追隨　　公司裡最有魅力的人，但不是最帥或最美　　你是適應力強的人嗎？　　齋藤孝以提出32個問題的方式，你可以知道自己是不是個「能出頭」的人才：　　一、對於沒經驗的事，我是挑「應該做」的做、還是挑「喜歡做」的做？　　二、遇到「不得不」做的事，我會情緒激動起來嗎？　　三、碰上陌生食物，我是想嘗一口、還是能免則免？　　四、對於人家的提議，我常講「可是……」，還是「喔……」？　　五、我處理事情時，常說「我覺得這樣就可以了」嗎？　　六、跟人溝通的時候，你常講「喔，這我知道……」嗎？　　七、你講過「數字不代表一切」之類的話嗎？　　八、你知道人是怎麼變半吊子的嗎？　　九、身邊的人老「要求」你，讓你煩嗎？（不再有人要求你，你就完了）　　十、你常說「又跟我沒關係」、「反正沒差」嗎？　　經過這麼一問，大部分的人會知道自己哪裡還有瓶頸、問題出在哪裡，接下來，只剩下自己願不願意面對。　　能正視前述這些事情的人，齋藤孝說，就是那種生命力很「耐操」的人。這種人一定是老闆重用的，當然，一定有人說「耐操」，不就表示被老闆壓榨、被人家佔便宜？但是耐操這兩個字，其中包含更重要的意義是：　　「處理平日遇到的各種壓力，還有就算四處碰壁的次數，遠比以前多，但現在的我可以駕輕就熟地處理，而且有自信能維持內心的安定感。」　　現在，你再問自己一次：「我耐操嗎？」齋藤孝說，這種耐操的人，在工作場合會散發出一種「職場費洛蒙」--也就是因為與他人相異反而散發出來的一種氣質，具有高度的（性）吸引力。　　職場費洛蒙通常會從那些已克服了各種嚴苛試煉的人身上，強烈地散發出來。沒有工作經驗的人，或是大學剛畢業的社會新鮮人，他們身上絕對沒有職場費洛蒙，如果學生時代處理過學生會事務的人，多少會出現一點類似的感覺。　　如果你能提高自己的經驗知識（因為經歷了麻煩而得到的智識），接下來就可以一次又一次步調順暢地完成工作，你的職場費洛蒙就會加倍提高，表示你也正在持續提高決斷力和領袖氣質。　　齋藤孝指出，耐操的人，大概到了三十五歲左右，就可以看出差異了。懂得磨練自己的人，這時已累積了十年的社會經驗，身上就會散發出職場費洛蒙，讓周圍的人感覺到：「這個人不簡單。」　　這種人，就是以「雜菌主義」態度處世的人，雜菌主義，就是面對麻煩的、惱人的、難以理解的事物……等等讓自己不開心的人或事的刺激，都不會逃避。這種人，作者齋藤孝稱為「心靈免疫力」最強的人，也就是說，這樣的人對於逆境會自行產生抗體去處理，簡單來說就是「百毒不侵、打死不退」的強韌。　　公司裡有長相平實、作風低調、卻超有魅力的人嗎？只要抱著雜菌主義的態度，提高心靈免疫力，你就會得到這樣的職場費洛蒙。作者簡介齋藤孝　　1960年出生於日本靜岡縣。東京大學法學院畢業，東京大學研究所教育學研究科博士課程修畢，現在為明治大學文學院教授。專攻教育學、肢體論、溝通論。　　齋藤孝是日本媒體名人，維基百科關於明治大學的介紹中，提到「最近明治大學文學部，以掀起學習日語風潮的齋藤孝教授，最為出名」。曾經得到2005年日本「好父親獎」，這個獎項的其他得主都是名人，包括渡邊美樹、王貞治、稻盛和夫、「日圓先生」(木神)原英資等人。　　他所任教的明治大學文學部，是培育日本作家的搖籃，而且明治大學是日本國際化重點大學，以強化國際競爭力為目標，招收許多留學生。2010、2011連續兩年，明治大學是入學考試考生最多的學校。　　齋藤孝主持針對小學生的私塾「齊藤Method」，同時是日本NHK教育頻道好幾個節目的節目顧問及綜合指導者，最有名的節目是「用日語玩遊戲」（□□□□□□□□），針對4歲~國小低年級學生，透過遊戲學日文，此外所指導的科普教育節目「最想上的課程」（世界一受□□□授業），一集針對一個大眾感興趣的生活科學主題，找老師深入講解，演藝人員擔任現場聽課的學生。著有《恢復肢體感覺》（NHK books，新潮學藝獎）、《三色筆閱讀日語》（角川文庫）、《理想的國語教科書　紅色版》、《理想的國語教科書》、《不受挫的心靈秘方》（以上為文藝春秋出版）、《坐力》（文春新書）、《如何培養小孩子的集中力》（文春文庫）等。他的《想唸出聲的日本語》（草思社）暢銷150萬冊，獲頒「每日出版文化獎特別獎」，在日本掀起學習日語的風潮，讓人透過朗讀古典文學、名句，領略日文之美，再進一步解釋內容涵義。　　個人網站：www.kisc.meiji.ac.jp/~saito/

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作者：禹智仁譯者：李珮諭出版社：和平國際出版日期：2012年08月01日語言：繁體中文 ISBN：9789866041440 裝訂：平裝

內容簡介

博客來書籍館;8周重現魔鬼腰臀曲線：韓國頂尖女性塑身教練禹智仁教妳輕鬆在家瘦下半身，如同私人教練親自指導一樣（隨書附贈：在家訓練DVD）

top 　　教練們的教練，教妳輕鬆在家瘦下半身　　韓國頂尖女性塑身教練禹智仁　　成效令人驚訝的超簡單美體運動　　下半身是女孩子最難瘦的部位，也是女孩子們的夢饜！本書完全針對女孩的下半身設計一系列簡單易做但效果顯著的運動，跟著韓國著名美體教練禹老師一步步練習，就算不用去健身中心花大錢，也能輕鬆達到雕塑下半身的成效。　　特別附贈＊在家訓練DVD ＊本書特色　　如同私人教練親自指導一樣　　美腿腹部輕鬆達成　　令人驚訝的超簡單又有效美體運動，搭配DVD步驟教學，打破你自己無法瘦下來的迷思，馬上就跟令人困擾的肥胖下半身說再見。作者簡介禹智仁　　以「教練們的教練」聞名的專業美體教練──禹智仁，曾被韓國《Vogue》選為百大女性，兼具健康美和專業實力的她，是許多藝人和健身俱樂部VIP爭相邀請的教練。　　畢業於韓國明知大學體育系，並取得韓國體育大學生活體育研究所的碩士學位，修畢美國AFAA STEP Certification課程，曾在德國、瑞士等歐洲國家擔任講師等，相當具有國際觀。　　她也活躍於各個電視節目：MBC《現場直播話題集中》、《現場直播八方美人》、KBS《任何問題請發問》、《感性雜誌幸福的午後》、SBS《100歲健康秘訣》等，引領美體健身的潮流，也透過mbn播映的《禹智仁的身體曲線》，公開多種美體情報和獨創系統。　　目前是「禹智仁美體公司」的代表，也是「禹智仁的美體專業學園」的首席教練，並以Reebok 亞洲代表國際教練的身分進行活動。

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作者：達賴喇嘛原文作者：Dalai Lama 譯者：朱衣出版社：時報出版出版日期：2007年08月16日語言：繁體中文 ISBN：9789571347134 裝訂：平裝

內容簡介

博客來書籍館;轉念--達賴喇嘛的人生智慧4

top 　　《修心八偈》是西藏佛教中最重要的經文，原文出自一份稱做《朗講》﹝Lojong﹞的西藏心靈文字書寫，意思也就是「轉換念頭」，達賴喇嘛曾提到這是啟發他心靈成長的重要指引。　　所謂《朗講》主要就是在教導人們如何加強慈悲心，如何以平衡的心態面對自己與他人，如何發揮積極的思考模式，如何將負面的情境轉化為心靈成長的契機。　　透過達賴喇嘛清晰明確的解說，我們明白了要如何在每一天的生活當中培養智慧與慈悲心。他還特別教導我們：　　如何以平衡的心態面對自己與他人　　如何發揮積極的思考模式　　訓練自己的頭腦與思想，以改變自己的生活與週遭人的生活　　將負面的情境轉化為心靈成長的契機　　達賴喇嘛除了在傳統學術洞見中融入個人的人文與慈悲思想，也不時在言談間流露獨有的溫暖與幽默特質，讓每個人都能透過簡明清楚的概念與方法，學會在日常生活中培養智慧與慈悲、保持更積極正面的態度，以及如何將險惡艱難的情境轉化為提升靈性的機會；甚至更進一步透過個人的心靈力量，為世界做出貢獻、帶來改變。作者簡介達賴喇嘛　　西藏流亡政府的精神領袖，曾榮獲多項重要獎項，包括諾貝爾和平獎，出版過多種佛教書籍。譯者簡介朱衣　　著名都會女作家，擅長描繪都會生活的情愛男女，著有《前中年期浪漫族》、《不要約會只要喝咖啡》等十餘本小說。目前除小說創作外，並從事心靈成長的散文寫作及翻譯，近作為《日日是好日》、《勇敢再出發》等；譯作包括全球暢銷書《別為小事抓狂》系列、《美麗人生十大守則》系列、《快樂--達賴喇嘛的人生智慧》等十餘本。

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